不知道你有沒有想過一件事：歐洲人的心理狀態，跟台灣人一樣嗎？
好幾年前我曾經看過一篇報導，裡面提到歐洲人跟亞洲人因為生理基因與體質的差異，適合的飲食方式也大不相同，甚至連酒精分解速度也不一樣。
既然歐洲與台灣人需要的飲食習慣不同，那麼我們的心理需求，會不會也有差異呢？這聽起來好像是常識，但回到助人實務現場沒有這麼單純，因為台灣的諮商實務是以歐美心理學為主流（其實靈性療癒更是如此）。
日本榮格分析師河合隼雄就曾經深入思考過這個問題，當年他從瑞士學完榮格分析歸國後，很快就觀察到西方心理治療觀點跟日本文化的衝突，這讓他非常苦惱。
例如西方人會認為心理師跟當事人是兩個獨立個體，彼此不能互相干涉，「你是你，我是我，你只要盡情說你想說的就可以了」河合隼雄提到日本人是非常看重關係的，因此日本的當事人在說話時，不可能忽略心理師的感受。
當河合隼雄請當事人不需要顧慮這麼多的時候，當事人反而感受到一股絕情，這段分析也就進行不下去了。
看到河合隼雄在《佛教與心理治療藝術》裡寫下這些苦惱時，我覺得非常有感覺，因為我在實務現場觀察到了類似的文化衝突。
歐美心理學很習慣將當事人的困擾與父母教養連在一起，例如依附關係、戀母情結、情緒調適能力、人際界線……這些概念都與原生家庭的養育經驗有關。
然而在跟台灣人進行諮商時，我發現這些理論往往會產生兩種結果，第一種是當事人將自己的痛苦全部歸咎於爸媽，覺得自己之所以活得這麼悲慘，全都是爸媽害的。
第二種則是當事人非常避諱談起父母或小時候的事情，深怕話一說出口，就是在指責爸媽的錯誤，自己會變成家中叛徒。
有些心理師會認為這是對心理諮商的誤會，但這套方法本來就不是台灣本土的東西，人們有這些反應，或許可以說是誤會，或許也可以說心理師需要替台灣人量身訂做適合的詮釋方式。
如果當事人很不想談過去的成長經驗，我會先陪著他看看是否有其他方法可以改善眼前困擾，畢竟人生成長不見得都需要回首過去，放眼未來也是一條路。
隨著實務經驗越來越豐富，我越來越感受到自己需要回到本土文化來理解台灣的當事人們，這些年來陸續接觸過一些不同國家的當事人，我也會花一些心思去理解這些國家的風土民情。
因為我越來越感受到，直接移植歐美心理學來解釋台灣人的困擾，其實是非常不夠用的事情。
河合隼雄在《佛教與心理治療藝術》裡提及，他在誤打誤撞的情況下，發現自己其實深受日本的佛教文化影響，進而認真思考他所習慣的佛教思想，與成年後前往歐洲學習的榮格心理學之間，存在哪些衝突，又該如何化解？
例如他以煉金術的經典文本《哲學家的玫瑰園》以及日本的《十牛圖》進行對照，前者很明顯的將觀看畫作的人與畫作裡的人物區分開來，當欣賞《哲學家的玫瑰園》，就好像煉金術士將一連串的心理變化呈現在我們面前。
做為西方的煉金術文本，在玫瑰園的一連串圖案裡，是以性愛作為隱喻，並描述著心靈中對立衝突的部分如何相互結合、溶解、昇華，最後整合為一體。
《十牛圖》卻很有意思，我們隱約可以感受到，自己正是畫中尋找牛的那個人，而且甚至可以將觀看畫作的順序整個顛倒過來，這種「既是……還是……」的風格，是東方文化的一大特色。
河合隼雄透過兩個皆是談論人類心靈變化的東西方畫作，對比出歐美人與日本人之間的差異，並在《佛教與心理治療藝術》裡，深刻闡述他因應這些差異的方法。
這讓我想到歐美心理學對於關係困擾的解決方法，通常是「把話講清楚」，然而凡事都講得清楚明白，並不是台灣人習慣的事情，在某些場合，把話講得太明白，反而會引來旁人的攻擊與排斥，帶來更大的傷害。
在諮商實務中，如果當事人帶來關係議題，我通常會先把重點放在當事人對自己的情緒、想法與糾結是否清楚，至於對外的溝通方式，從最清晰的表達到最曖昧的方式，我認為有很多彈性作法。
同時我還注意到一件事，比起河合隼雄的時代，2024年的台灣西化程度更為明顯，甚至在台灣這塊土地上，還存在著許多不同國家的影響。
日治時期的遺風、美國資本主義、眷村文化、客家文化、韓國偶像文化、香港電影的餘溫、原民部落、新住民……小小一個台灣島上所蘊含的文化種類，可能遠比我們想像得更豐富！
因此與其說我們需要思考歐美心理學是否管用，我認為更需要思考的其實是這些心理學知識該怎麼用？
舉例來說，在美國心理學中非常貶低曖昧溝通這件事，覺得這對關係有害，然而近幾年流行的艾瑞克森催眠，其實非常推崇曖昧溝通，甚至覺得一句話裡如果包含好幾種可能的意思，對於當事人可能會更有啟發。
同一種溝通元素，應用的方法不一樣、詮釋的角度不一樣，帶來的感受與結果可能也不一樣。
我想在多元開放的現代社會裡，如何有意識的吸收不同文化的養分，進而長出屬於自己的人生果實，會是非常需要練習的能力。
河合隼雄在《佛教與心理治療藝術》裡示範了一條清晰的道路，台灣文化其實受到佛教思想深遠的影響，翻開這本書，或許我們都能重新看見自己身上，攜帶著哪些文化的影響，進而善用心理學知識，來豐富自己的生活！
擅長催眠的心理師，生命幽暗處的引路人，長期浸泡在榮格心理學的潛意識深海，跨界學習塔羅占星、夢境解讀與能量療癒，擅長用簡單易懂的方式，搭起專業與生活的橋樑，讓催眠成為改變生活困擾的資源，座右銘「催眠即生活」。
著有「潛意識自癒力–讓催眠心理學帶你創造美好生活」、「透視心靈原型卡–與74個潛意識裡的你對話」、《隱喻催眠：讓潛意識陪你啟動心靈療癒原力》
為維護當事人隱私，文中所有資訊皆已經過變造、修改與混合，請當成心理小說閱讀。若要預約諮商或催眠，請私訊臉書專頁「幽樹的療癒客棧」。
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