【長在實務經驗裡的心理學好書】
今年收到宜芳詢問，是否可以送我新出版的《接住墜落的青少年》，我一口就答應了，因為我雖然這幾年花較多心力耕耘成年人的創傷與關係議題，一開始卻是從青少年起家的，這幾年坊間談論青少年的書籍不多，以實務經驗為出發點的更少，我很期待能夠透過專業同儕的眼光，增加對青少年諮商輔導工作的反思。
說真的，這本書並不是這麼好讀，每讀幾頁，就需要停下來深呼吸一下，才能繼續好好讀下去，因為宜芳在書中敘述了非常豐富的實務案例，每個案例都是一則讓人忍不住揪心的故事，讀著讀著，不只想起我所服務過的那些國高中生，也讓我看見那些身受重傷的成年當事人，如何帶著血跡斑斑的蒼白歲月，努力活出現在的模樣。
【不被愛的孩子，容易以身體換取被愛的感覺】
書中每個主角的故事都讓我浮現出好多回憶，我在這裡分享「以身體換取愛」的故事，因為這個故事是我先前服務安置機構的青少女時很常聽見的版本：小築的父親很早過世，她不只缺乏照顧，還需要照顧有憂鬱症的母親，後來更是在不同的寄養家庭間轉換著，這讓他對關係很敏感，很需要在感情中去填補內心的空虛，甚至與年紀比自己大的男性發生性行為，好獲得一絲被愛的感覺，然而因為在成長經驗中，照顧者經常來來去去，不知道哪一天自己又會被拋下，小築總是一再輕易地進入關係，但若對方不愛自己了，也會表現出無所謂的樣子……
書中描述小築很早就會化妝，把自己打扮得美美的，好吸引男性的靠近，我輔導過的一些青少女（或大學生）也有類似的情況，她們在輔導室裡，總會不經意地吸引男性輔導老師的注意，卻又很容易因為一些事情而切斷與輔導老師的關係，讓諮商輔導的進展變得充滿險阻，光是帶著助人熱忱與善意，不僅無法真正提供陪伴，反而有可能會因為對於她們的「復原」抱持過多期待，使得助人者到後來變得無力與憤怒，又或者是不小心受到誘惑而產生反移情，而這又導致她們對於心理人員的猜疑，使得創傷療癒的路途變得更加迂迴。
【運用理論拆解實務現場，讓父母有依循方向】
宜芳這本書的精彩之處，就在於她不只呈現案例，讓我們可以彷彿置身於青少年的身體裡，感受他們因為成長過程中所受過的傷害，於是對世界帶有濃濃不安、憤怒與無力的感受，他也提供了理論知識，讓父母與助人者可以依循一些原則，降低關係中的破壞性，找到陪伴他們安心成長的方法。
宜芳提到小築在依附理論中比較像是逃避型依附，對她來說關係總是來得快去得快，不如不期不待沒有傷害，這樣的孩子很需要透過「矯正性情感經驗」，明白自己是值得被愛的，而且不需要透過性行為、化妝、討好他人來就值得被好好對待，她才能慢慢恢復對自己與他人的信心，在一段關係中穩穩的待下來。父母親與師長可以做的，即是理解小築表面行為之下害怕受傷的心情，以及這些心情從何而來，進而能夠提供無條件的包容，減少語言上的二次傷害。
【這其實是一本寫給大人看的青少年書籍】
當我看完書中最後一章，宜芳心理師自我揭露過去的成長經驗時，我也忍不住想起自己過去的成長經驗，我的青少年時期也是在霸凌與父母衝突中，跌跌撞撞走過來的，父母雖然在當時已經盡力愛我，但天性纖細敏感的特質，仍然讓我飽受折磨，因此在閱讀書中許多故事時，雖然我沒有逃學、懼學或經歷父母離異，但這些青少年的心情，我卻很能感同身受，這幾年我越來越明白，之所以很擅長與青少年對談，正是因為我人生中的許多創傷，都發生在青少年時期，也因此我經常可以細膩講出他們的內在心聲。
這些故事也讓我想起許多曾經陪伴過的成年當事人，他們口中所訴說的童年創傷，與書中主角們的故事相去不遠，因此表面上這本書的主角是青少年，是父母師長跟助人者們如何好好看懂青少年怪異行為背後的心情，事實上也是讓我們再次與心中的那個青少年相遇，好好重新陪伴自己走一次重獲新生的歷程。
在我的實務經驗中，大多數人雖然生理年齡已經三十多歲，甚至四五十歲小孩也都大了，然而心中那個脆弱的自己卻往往為了工作、婚姻與適應社會，不得不掩蓋起來，以致於身體是大人，心中卻住了個任性的小孩或青少年，因此很多時候生活中遇到困難、關係遭遇瓶頸，實際上都不是能力出問題，而是心情過不去，因為那個曾經受傷的自己無法抑制地跳了出來，閱讀《接住墜落的青少年》，事實上也是重新接住自己的過程！
如果你是助人工作者，這本書絕對可以增加你在實務現場中的細膩功力，如果你是父母，正好（或即將）為家中青少年的種種問題感到挫折，這本書裡提供不少好方法，讓你可以避開地雷區，找到善待自己與孩子的方式，甚至你正在療癒童年創傷，透過這本書的文字，也能協助你多懂自己一些喔！
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張義平（幽樹），現職為啟宗心理諮商所心理師、藍海催眠研究機構催眠授證講師與催眠師。除了提供心理諮商與催眠服務，熟悉的身心靈療癒方式有：13月亮曆法共時相談、原型卡生命藍圖解讀、塔羅牌、探索性牌卡與蛻變遊戲。
著有「潛意識自癒力–讓催眠心理學帶你創造美好生活」一書，若要預約諮商、催眠或13月亮曆法共時相談，請私訊臉書專頁「幽樹的療癒客棧」。
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