【社會心理學的活教材】
我自己一直對於大眾心理學很有興趣，
同時也對於心理學這門知識，如何被應用到各領域有濃厚的好奇，
因此原本去書店是想買小說的，
一看到暗黑心理學這個聳動的標題，忍不住就衝動買下了，
從這角度來看，書名取得真的很暗黑啊，哈哈哈～
雖然書名很聳動，事實上這本書所有的內容，
幾乎都圍繞著社會心理學這門心理學分支打轉，
社會心理學，是指研究人與自己、人與人、人與群體的心理學，
舉凡現在很流行的「自我探索」概念、人際讀心術，
又或者是行銷心理學、或是探討某些公眾議題底下的心理運作，
都算是社會心理學中會談到的概念，
順帶一提，時下熱門的愛情心理學，有一部份也是出自社心的概念，
例如在這本書裡，便會提出如何以「單純曝光效應」來增加異性的好感，
又或者是如何運用「門內腳」搭配「閉門羹」，來成功說服客戶，
甚至是透過書寫、自我對話等方式，激發出自己性格中的潛能，
這些都是社會心理學重要概念的生活應用。
這本書讀起來輕鬆有趣，而且每一個章節都會先用漫畫方式呈現，
最後再以清晰易懂的文字，進行各重要概念的整理跟說明，
一邊讀，一邊回想起大一時，坐在教室裡聽曹中瑋老師講課的情景。
在課堂上，老師為了讓我們對於社心的概念更有體會，
記得有幾次還帶著我們實際操作課本裡的實驗，
印象很深刻的是期中考試採取申論題進行，
裡面要求我們針對題目的內容，進行個人想法的陳述，
印象這麼深刻，一方面是進大學以來首次需要進行個人思考的表達，
另一方面也是因為，我企圖從課本中的各個理論裡，
找到自己在高中時，被同學排擠、霸凌的原因，
為了深入瞭解人與人之間到底是怎麼一回事，
還記得我幾乎快把厚厚一本可以當枕頭的社心課本，
熟練到閉上眼睛，都可以知道各個專有名詞的位置跟內容！
還記得在熟讀社會心理學之後，
雖然仍然無法完全理解高中三年的經驗，
對於人與人之間的互動，似乎稍稍懂了一些什麼，
回想起來，雖然我很少直接運用裡面的概念來與人相處，
熟讀這些知識，無形中卻奠定了我「反彈」他人話術的基礎！
回到暗黑心理學這本書，裡面的各種專有名詞與實驗內容，
確實都出現在大學課本之中，
一邊閱讀著，我一邊佩服作者能將這些專業術語，
用如此有趣而生活化的方式呈現給讀者，
如果當年能夠讀到這本書，或許對大學時慘澹的人際關係會有些幫助吧！
【熟讀心理學知識，不代表就真的瞭解人心】
然而，重新回憶這本書的內容，再對照到我大學時期的人際模式，
或許接觸到這本書，反而會害慘我也說不定……
當時我受困於高中的創傷經驗，在個性上也因為自卑而有強烈的偏執，
回顧大學時期的我，缺乏的其實不只是人際互動技巧，
更重要的是我需要真正的看見自己的優點，
學習欣賞他人的美好，也接納別人身上的不完美，
若是當時的我接觸像是自助手冊這類的書籍，
弄個不好或許反而加深我把他人視為機械的特性。
雖然這本書中活用了許多人際互動的小技巧，
整體呈現的手法上，卻有那麼一點把人當成「機械」看，
這也是一些大眾心理學的書籍，可能帶來的隱藏風險：
為了引發讀者的好奇與興趣，同時強調「照著做就會成功」的效果，
無形中，讓一些表面上困難似乎源自於「操作技巧」不足，
事實上潛藏著更深刻議題的讀者，
在使用這些技巧時，忽略了自己是在跟活生生的人互動，
而不是在跟虛擬電玩中的角色互動，進而引發潛在的危險，
那就是過度以自我出發，忽略了他人也擁有自由意志。
人，是一個複雜而完整的個體，
心理學，是一門跟生活非常有關，卻也非常複雜的學問，
大眾心理學為了把複雜的理論知識，翻譯成一般人也能理解的狀態，
放棄了個體的獨特性，也捨棄了這些知識在運用上可能的副作用，
簡單來説，如果用食物來比喻的話，
心理學知識的活用，就好像是廚師將新鮮的食材，
透過自己的體會跟巧思，好好烹煮成一道菜端出來，
大眾心理學則比較像是超商的調理包，外觀上看起來差不多，
仔細品嚐的話，還是會發現有許多不足。
深度心理學與大眾心理學，都各自有其存在的必要，
同時，也都有各自在使用上的優缺點，
只是就像在食安風暴點燃之後，我們終究會發現，
吃下去的食物，品質還是很重要的，
而大眾心理學的應用，終究有其極限，
無法做到如同書本上所說的那種神奇效果。
【心理師、心理學家，還是心靈導師？】
看完這本書之後，我忍不住回到自己的專業認同上思考著，
因應著網路發展、高科技產品誕生、社會潮流的加速……
諮商心理師也被迫開始需要轉換工作型態，
用更貼近社會大眾的方式，來提供自己的專業服務，
同時，有越來越多的創意發想，能讓我們運用心理學知識來造福民眾。
然而，心理諮商在全球發展的歷史並不常，在台灣生根的時間更為短暫，
整個專業歷史的發展速度，基本上有點跟不上時代演變的步調，
在這種情況之下，若是對自己此刻所扮演的角色缺乏觀察，
很容易就會被時代洪流所吞沒，迷失在茫茫人海中，
心理師、心理學家與心靈導師，
是三個有些相似，卻又各自有區別的角色，
（事實上還有許多類似的角色，但礙於篇幅就不一一列出來了）
心理師，在現有的法律規範底下，屬於醫療人員，
因此在運用心理學知識上，有更多時候會站在「醫療」的立場來思考，
這意味著在使用新的技術、採取某些特定學派來與個案互動時，
心理師自己需要夠清楚，這些理論跟技術，將如何與原有的訓練相結合，
同時，在倫理規範、提供服務後將帶來的結果與風險，也需要更加審慎的考量。
心理學家，比較偏重於知識架構的養成，
他不一定受過高度專業與人互動的訓練，
同時，卻能透過研究方法與知識的累積，
整理出完整的論述，提供給有需要的人們作為參考，
相較於心理師會對自己所說所做的，進行後設分析與思考，
心理學家更看重的是一個知識的完整性，以及如何被呈現出來，
同時，努力透過挖掘這些知識，
深入探討各種與人有關的心理狀態，是心理學家的熱情所在。
心靈導師可能同樣受過相關訓練，或是擁有廣大的心理學背景知識，
然而對心靈導師來説，知識的豐富度不一定重要，
在與他人互動時，各種理論或技術的使用將帶來何種結果，
可能也不見得是最關心的主題，
心靈導師的角色比較類似「楷模」或「領袖」，
透過自己所散發出來的渲染力或影響力，
啟迪人們的內在，並儘可能透過自己的號召力，
引導人們激發他們內心的潛藏與力量，才是這個角色看重的事情。
心理師、心理學家、心靈導師，在現代社會裡，
這三個不同的角色，很容易會以不同的比例，同時呈現在一個人身上，
例如我自己雖然是諮商心理師，從事個別晤談的實務工作，
但我自己熱愛追求知識，並嘗試透過各種理論架構跟論述，
來探討各種人類的心理狀態，也會寫文章分享自己累積的知識，
這部分其實比較類似心理學家，
而我同時也會分享生命中的自我療癒經驗，
對某些人來説，或許反而認為我更像是一位心靈導師！
區分自己身上同時擁有的各種不同角色，
對於現代的心理或心靈工作者來説，是非常重要的一件事，
隨著時代演進，跨領域整合幾乎是必然的趨勢，
自己究竟用什麼樣的角度在影響人？
用什麼樣的態度投入實務工作？
這是諮商心理師的訓練中，非常被要求的一件事，
而這或許也是在眾多相似角色之間，心理師所擁有的獨特性，
少了這份獨特的細膩思辨，心理師很可能就跟心靈導師是一樣的了，
這樣的想法，或許是我過度堅持的執念，
卻也是我得以持續在未知中前進的重要信念！
【暗黑心理學不暗黑】
回到暗黑心理學這本書，其實內容並沒有太多高深的知識，
也沒有什麼神奇花俏的，「操縱人心」技巧，
對於心理相關工作領域的伙伴，這本書算是補充了大量的社心知識，
拿來當作增加個別晤談或團體諮商輔導技巧的專業書籍來看，
應該會有蠻棒的體驗跟效果。
對於想瞭解心理學，卻又不知從何下手的伙伴來説，
這本書是值得一讀的活教材，看完大概等於度過了半學期的社心課，
如果單純是想透過這本書，學會如何神不知鬼不覺的影響別人，
身為一位諮商心理師，我會笑著回答你：
「別把人想得太簡單了！」
人心說複雜確實很複雜，說單純也確實很單純，
然而人畢竟不是死板板的機械，
即使是個性、外貌、能力、年紀…都非常接近的兩個人，
終究還是擁有各自獨特的生命經驗，
大眾心理學能快速幫助我們瞭解人性中運行的基本原則，
卻無法真正教會我們如何深入瞭解一個人。
至少我自己從連早安都不會說的慘白大學生，
一路蛻變成為對於生命開始有些微認識的心理師，
靠的並不是這些預測人心、操弄人性的知識與技術，
而是踏實的、緩慢的、真誠的，持續面對自己與他人。
面對複雜的人際關係與人性，我們都會有不安、恐懼與懷疑，
然而唯有深入自己的內在，並學著如何在穩住自己後，
能夠懷抱善意與他人相處，我們才能真正領會到人心的奇妙跟神秘。