【心理治療只能關在小房間裡？】
在台灣的心理諮商訓練裡，大多以「諮商晤談」為訓練主軸，
使得大多數的心理師，在談及公眾事務時，傾向認為這是私人的事，
不應該以「心理師」的角色參與其中，
加上一談到「政治」，對多數人來説，更會覺得是一件「骯髒事」，
對一些對「心靈純淨」有要求的心理師來説，
政治，更是一件不想去碰，也碰不得的事，
本書作者是榮格分析師中，少數特別關注公眾議題的人，
也嘗試以治療師的角度，提出心理治療對政治的可能貢獻，
由於這本書的論述相當豐富而精彩，
受限於時間跟篇幅，以下我將分享三個閱讀之後，個人很喜歡的論述重點。
【性別即政治】
性別即政治，是女性主義治療的口號，
作者在書中的幾個章節，也提及了類似的概念，
他一方面中肯的談到多數人對於政治的矛盾情感：
覺得政治是很污穢而殘酷的，因此不想碰觸，
同時卻又對於目前的政府作為感到失望與憤怒，
另一方面則談到性別是每個人身上都有，而且涵蓋外在現實與內在真實兩個面向。
從外在來看，生理性別以及隨之而來的種種影響，
例如男女性之間同工不同酬、家務與孩子被視為女性的「天職」等現象，
都可說是性別這個主題之下的外在現實面，
同時上述現象卻也與我們如何知覺自身的性別、
生理性別帶來的內在感受與界定，以及如何形塑我們的內在特質有關，
後者便屬於性別這個主題的內在層面，
由此作者認為性別這件事，不單單只具有外在要素，同時也有內在歷程的運作，
每個人的性別本身，就具有許許多多政治的因子。
除此之外，作者更從心理治療的角度提到，
我們每個人最原初的政治經驗，同樣與性別有關：
家庭中父母親的互動，以及父母如何對待每個手足或自己的經驗，
同樣蘊含著濃厚的性別元素，而這些人際之間的權力運作，
將會形塑我們對於「政治」與「性別」的感受與理解，
由此，作者認為每個人的心中，都有一個內在的政治家，
無論我們認為自己對於政治有多麼陌生，
事實上關於政治型態與其運作，我們從小就都已經有所感受。
【經濟與心靈的關係】
在這部分作者從榮格心理治療的角度出發，
深刻而犀利的提到，我們對於經濟所抱持的態度，
可能遠比自己所想像得複雜，
一方面我們已經看見資本主義帶來的危害，
因此設法想要控制與平衡資本主義所造成的財富不公，
另一方面我們卻又享受著資本主義帶來的便利，
因而難以真正提出另外一種替代方案。
除此之外，作者以榮格所提出的陰影概念，
指出為何讓社會的財富達到真正的平等與流動如此困難，
這可能是因為我們每個人心中，其實都暗藏著剝削他人的慾望，
更深一層來看，暴力、冷酷的因子其實深藏在我們的心中，
只不過非到不得已，或是在不需面對重大壓力的情況下，
多數人可能很難意識到這點，或者是不願意承認，
然而，正是這些潛藏的慾望跟冷酷，使得我們即使想促進財富流動，
身處於目前經濟水平，因而可以控制或剝削下層階級的快感，
仍然讓我們不一定能夠真心往這個目標前進。
作者同時也提到，經濟與性別一樣，同時涵蓋了內外在層面，
經濟現象可說是這個主題的外在現實面，
同時我們每個人對經濟的看法，往往也與原生家庭有關，
而且與我們原本所身處的經濟階層有很直接的關係，
說到底，我們對於金錢的看法，多半承襲於父母親，
以及整個家族在我們年幼時所創造出來的氛圍，
因此想要調整現有的經濟結構與發展趨勢，
需要我們深入內在，挖掘出對於經濟真正的看法，
光是在外顯的操作模式上下功夫，不見得會有絕對的幫助。
【心理治療與政治】
作者在本書的前後，都提及心理治療對於政治可能帶來的幫助，
他認為真正影響政治能量的，並不是外在的政治手段，
相反地，我們內在的政治家，或是那些隱而未顯的念頭，
才是真正影響我們在政治事務上，將會做出何種決定的關鍵，
當今的政治家，多半將目光放在外在現實層面上，
卻忽略了自己所做出的決定，很可能與內在情感比較有關係，
同樣的，對於我們而言也是如此，
看似理智的票選或參與過程，事實上很可能受制於成長經驗帶來的影響，
順著這樣的觀點來看，作者認為心理治療對內在的敏感度，
可以大幅提昇轉型政治，一種更為平等及有效運作的政治型態誕生。
除此之外，作者也略帶嘲諷的說，既然政治會對我們的生活帶來巨大的影響，
同時，直接影響到我們每個人的心情起伏，
（想想看，經濟政策或勞動政策，是如何增加我們的內在壓力，
又是如何迅速而立即的對我們的情緒造成影響呢？）
那麼心理治療師更需要在政治層面上，運用我們的專業能力提供貢獻，
而不是用一些刻板印象或片面資料，來分析政治人物的內心世界。
一方面這些分析可能跟本就與真正的狀態不符合，
另一方面分析政治人物的心理狀態，對於政治的改革並無直接幫助，
唯有透過以「具有心理治療專業的公民身份」，參與政治的運作，
才有辦法在目前只著眼於外在現實的政治運作上，
補充內在情感、人心運作的細膩分析，
使得我們在進行各種政治選擇時，可以更加清明。
【內心感受與外在現實同等重要】
最後這一段是我個人看完整本書之後，
對照到自己一路參與公共議題討論經驗的一些心得，
諮商心理師的訓練確實比較偏重內心的想法與感覺，
我們似乎也比較習慣從個人的內心狀態，思考如何改變一個人的生命，
然而，不可否認的是，法律、公共事務、政治、經濟等外在層面，
在每天的生活中，同時產生著比心理諮商更強大的影響力。
舉個例子來説，薪水的漲幅若持續低於物價波動，
對我們每個人造成的經濟壓力，以及隨之而來的情緒起伏，
往往不是諮商晤談談一談就可以解決的，
尤其當這個壓力已經大到一個程度時，若無法改變外在環境，
則在這種狀態下還能夠保持「心情平靜」，很可能也是一種詭異的心理狀態。
另外一個例子是從去年就持續延燒的婚姻平權議題，
在性別光譜中，異性戀之外的，許許多多的伙伴們，
除了透過心理諮商，長出內在的信心與力量，
更根本的作法，還是營造一個無論自己在性別光譜中的哪一個位置，
都能夠平安、快樂生活的社會，
否則對於同性戀的誤解與歧視，例如他們是愛滋病的大本營或屬於異常人的看法，
仍然會對這些人造成不小的心理傷害與壓力。
同樣的，社會大多數人對於有精神症狀的污名化如果不去除，
那麼即使這些人已經穩定服藥、接受心理治療，
只要症狀沒有完全解除，很可能都還是需要過著躲躲藏藏的日子，
又或者是最近也正火熱推動的臉部平權運動，
同樣也是嘗試營造一個，不以貌取人，不以外表來判定他人內心狀態的友善運動，
這些公眾運動的共通點，都在於打造一個能夠讓我們安心自在生活的環境，
這些，都不是單單靠著心理諮商就能有所改變的事情。
心理師，或許不一定都要跟著社運成員上街頭遊行，
同時，我們確實需要開始培養對公眾事務與政治的理解，
用我們能力所及的方式參與其中，
如果說心理學是一門瞭解人心的學問，
那麼與人息息相關的公眾事務與政治，不正需要我們所學到的寶貴知識的協助嗎？