只花了一天，就把哈克與錦敦這兩位我喜愛的前輩所撰寫的新書，
分三四回合一口氣讀完，讀完之後，仍然有一種餘味迴盪在心頭，
在敘事治療的領域學習、實踐快七年的我，
一直在閱讀、聆聽時，學習用「故事回應故事」的方式進行自我整理，
兩位前輩都是很有故事的心理師，寫出來的文章，
每讀一小段，就冒出了好多故事，在心中來回對話著。
在閱讀著哈克寫的，「只要認真做自己，就有坎坷三十幾」，
讀著讀著，真的有種心被觸動到的感覺，
是啊，我常覺得，許多人總是羨慕著可以過自己想要的生活的人，
（當然這當中也包括我，好像總是覺得別人更能做自己）
都忘記在那些看起來悠哉、愜意的背後，充滿著「坎坷」，
套用哈克的說法，這個坎坷不一定就是運氣不好或艱辛，
然而正因為確定了自己想邁進的方向，於是途中多半充滿了考驗，
當人在考驗中，唉～那可真的是一點都笑不出來！
然而也正因為確信著自己渴望的方向，是如此清晰，
於是即使面對著考驗與波折，卻仍然卯足全力面對。
說到卯足全力，哈克提及「路菜」的概念，也就是說，
因為知道接下來要面對不容易的考驗，所以提早準備著自己，
或許是資金、時間，也可能是充實能力、人脈，
這些都是在生命旅途中，遇到困難時，可以拿出來照顧自己的妙方，
看到這裡，忍不住在FB粉絲專頁「幽樹的療癒客棧」上，打下了一段話：
看著哈克寫的「路菜」，提到面對生命渴望時，要先做好準備。
想起好多夥伴也總問我：「當初怎麼決定要當行動的？」
我總開玩笑說：「腦袋壞了！」
其實，我花很長的時間準備著，在我還是專任甚至是學生時就在思考著：
「我想成為什麼樣的心理師？」
「我最想服務哪些人？」
「如果有機會，我最想分享什麼？」
這些，都是我的「路菜」，讓我把注意力從專業焦慮轉到生命感受、
把生存焦慮轉到熱情渴望，把恐懼轉到前方的目標.………
一步一步就這樣走過來了。
其實我想說的是，每當猶豫時，與其困在情緒裡，
不如用一些行動來確認心意，實踐有時比覺察重要！
寫完之後，心情平靜了下來，一瞬間忽然感受到，
「山窮水盡，柳暗花明」，原來就是這種感覺！
聆聽過許多追尋夢想的伙伴分享，
發現幾乎沒有任何一個人是「等自己完全準備好」才出發的，
相反的，我們會預作準備，卻也敢於嘗試，因為很多時候，
光是空想，沒做之前，根本不知道自己能走多遠！
僅是在短短一兩則文章裡，就讓我想起許多自己的、伙伴們生命經驗，
哈克與錦敦，真的是兩個抄會說故事的老前輩啊～
閱讀這本書，更讓我喜歡與想要學習的部分，
是哈克與錦敦雖然都是資深心理師，書寫出來的內容卻很實在、平穩，
很真實的陳述著自己內心與現實的困境，也很真實的分享自己如何平衡，
初踏入諮商，我以為人的困境都該是要能被心理學知識疏通、改變的，
接觸身心靈療癒後，又以為人的苦難都該是要被轉化的，
偶爾夜深人靜，似乎覺得哪裡不太對，直到閱讀了這本書，
我才發現，有些時候在光明與黑暗、愛與恨、喜悅與痛苦之間，
不全然是這麼二分的選擇，也許是讓相互衝突的兩端可以取得某種平衡就好了。
在兩位前輩的文字裡，讀到一個深刻的概念：
有時候困境暫時無法被解決，可是生活仍然要過下去，
那麼該怎麼辦呢？可以想一下如何凝聚資源，讓自己好好過下去，
但如果這件事跟「人」有關，甚至可能還是自己很在意的人，例如父母親，
那或許就需要在自己與對方之間，嘗試求取一個平衡點，
不過度遠離，卻也允許自己不那麼靠近，讓彼此都有個舒適的距離，
於是，在心有餘力的時候，就可以讓愛自然的流動出去，
每一天流一點，到最後，等到自己更有力量的時候，
這份「心結」或許就可以化解了。
我常覺得，人其實很單純，因為我們渴望的本質都很相似，
但人也好複雜，因為我們滿足需求的方式都好不一樣，
過去無論是心理學在困境中找答案，或是身心靈在苦難中求療癒，
有時候，好像都跟真實的生命，差了那麼一點點，
現在我知道這「一點點」是什麼了，那就是「如實接納」，
當能真心接受生命中的一切時，往往就會有更多創意與資源，
可以讓自己在各種關係的糾結、生命的困境中，活得稍微好一點點了！
真心推薦這本好書，無論是想學習敘事治療，
所謂「當事人是生命的專家」精神的伙伴，
或是想透過閱讀來與自己來場生命對話的伙伴，
閱讀這本書，相信都能獲得滿滿的感動，與深刻的省思！
幽樹文青小檔案
諮商心理師、愛療法帶領人、塔羅講師、心靈圖卡帶領人、家族排列師，
熱愛閱讀、喜歡書寫與文字創作，
透過一頁頁書籍中的文字，我更懂得什麼是「人」，
而人性中又存在著哪些矛盾難解與值得敬佩，
曾幾何時，我也成為一位寫手，
透過文字，喚起讀者心中的情感與力量，
期待能透過每一篇文章，支持著閱讀的人，繼續走下去。
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