【想愛又擔心自己太依賴，讓你很難跟對方靠近】
雖然這篇文章談的是影集《怪奇物語》的劇情解析，但我常說你並不需要真的追完四季才能看懂這篇文章，因為每一部膾炙人口的影集，必然存在能夠打動你內心的重要內涵。舉例來說，不知道你是否會在感情裡有這樣的掙扎：一方面很渴望經常看到對方、想要黏在對方旁邊，可是當你想到對方可能會輕輕把你推開，或是覺得壓力太大而疏遠，就又自動縮回去？
如果你有這樣的擔憂，那妳就跟《怪奇物語》的喬絲一樣，有著難以真正面對自身情感的困擾。
喬絲在第一季的影集中的第一集便出現，可說是劇中重要人物之一，她跟前夫離婚後，非常辛苦的工作，好讓兩個兒子強納森與威爾可以平安長大（對的，就是我在系列文章第一篇中提到，被魔怪抓走的那個威爾），雖然兩個兒子都希望媽媽可以快點談場戀愛，好避免一天到晚被喬絲氾濫的母愛所淹沒，她還是堅持以兩個寶貝兒子為重。
你可能覺得母親愛護兒子是天經地義的事情，然而養育子女養到生活裡除了工作跟孩子，沒有剩下任何一點時間給自己，看在心理師的眼中，這可是有一點不太尋常，尤其這兩個孩子一個已經高中，一個準備升國中，都不是完全需要媽媽照顧的小小孩了。所以或許我們可以大膽推論一件事：喬絲的母愛氾濫，在潛意識裡具有某些她還沒意識到的功能。
隨著影集逐漸演下去，你或許會發現，喬絲身為離婚的女人，在「我什麼都可以做」的強悍外表下，其實有顆害怕再次因愛受傷的心，這讓她在面對幾個對她有意思的男人時，顯得有些裹足不前，甚至三番兩次錯過了小鎮警長哈普釋放出來的隱諱訊息，並對他人堅稱哈普只是「很要好的老同學」。
【過度發展陽剛特質，將會一併殺死你的陰性面】
看著喬絲幾度與哈普擦身而過，我想起幾位來做對話式催眠的女性當事人，她們清一色有非常高的學歷、工作表現非常優秀，有著保養很好的外貌，而且善體人意，同時她們也都具有一個共同困擾：在感情上很不順利。
在女性主義逐漸全球化的現代社會裡，我不認為這些女性之所以一直跟渣男交往、喜歡的人不喜歡自己，是因為她們學歷太高或表現太優秀以致於給男人壓迫感，然而從榮格心理學的角度來看，她們對伴侶設下的高標準，並不全然是因為「我值得一個夠好的人」，而是她們似乎很難認同自己身為女性的身份，覺得自己應該要能像個男人一樣獲得所有的成就，並且不該像個女人一樣「依賴、嬌弱與情緒化」。
我的心理師好友于玥用一個詞準確的形容這樣的女性；「父親的女兒」，意思是女性過度認同陽剛力量，進而覺得自己要披上戰甲捍衛一切，雖然她在戰場上的肉體是女性，骨子裡活脫脫是個男性！（例如花木蘭就是典型例子）這種把男人都視為敵人、不可信賴對象的心態，榮格心理學的說法是，女性完全認同了內心的陽性面，也就是阿尼瑪斯（Animus）。
阿尼瑪斯可能很風趣、有創造力並且積極進取，同時也帶來非常嚴苛的自我檢視標準，榮格心理學家曾提出警告，當女性太過聽從阿尼瑪斯的意見時，可能會扼殺自己的陰性心靈。這不正是喬絲的困境嗎？她可以勇敢對抗想殺掉兒子的奪心魔，誓死捍衛小鎮和平，然而面對可能墜入愛河的對象，她只能用專注對抗魔怪來轉移自己的注意力，並告訴自己：「我不會幸福的。」
事實上這可能不是喬絲本人的聲音，而是她心中阿尼瑪斯的聲音。
【當無法傾聽你的陰性心靈，上癮就成了逃離愛的唯一途徑】
喬絲潛意識愛戀的對象哈普所遇到的麻煩又不太一樣。身為小鎮警長的他，自從女兒癌症過世後，就染上了酗酒問題，甚至鬧到與前妻離婚，扣除需要在晚上喝得醉醺醺之外，他是個非常有正義感的老好人，嫉惡如仇並且不惜代價也要找出傷害小鎮居民的兇手，同時也對從實驗室逃出來的小伊視如己出。
哈普可說是如今備受抨擊的典型男性形象：堅強、有行動力、可靠、願意為了保護所愛的人付出一切。然而他表達愛的方式，卻是「你聽我的就對了。」因此當他遇上同樣強悍的喬絲時，便顯得束手無策，因為對他來說，除了用硬漢的姿態向喬絲說：「有我在！」之外，他顯然不知道如何表達心中的浪漫與情感。
哈普的困境顯然也是台灣許多男人的困境，他們可以細數自己在職場上的戰功無數，可以炫耀自己買得起什麼樣高級的車、手上有幾棟房子，或是能夠提供給伴侶多少「好處」，然而他們知道「愛」這個字怎麼寫，內心卻拼命壓抑「愛」的感覺，因為一旦要談論自己的感受，從小到大壓抑的情感就像是奪心魔一樣的，一股腦全都不受控的湧現出來。
難怪哈普需要用酒精來麻痺這些感受了。
【男性想好好談場戀愛，就先得認識心中的這位女性】
榮格心理學誕生於比較傳統的年代，所以那個時候的心理學家仍然用「男人心中的女性」來形容阿尼瑪這股陰性能量，講白了阿尼瑪可說是男人心中對女性所形成的圖象，榮格認為男性如果不懂得傾聽阿尼瑪的聲音，將會面臨許多關係上的困局，譬如說，一個平常不太碰觸心中情感的男性，那麼他大概很容易被胸大腰細的性感尤物所吸引，成為一個不斷流連在眾多美女懷抱，卻無法真正在關係中待下來的人。因為他需要透過這種濃烈卻粗糙的情感，才能感受到愛。
哈普會對喬絲感興趣，顯然表示他心中的阿尼瑪具有更深遠的陰性智慧：有同理心、富有愛心、能夠與人建立聯繫。然而愛女過世對他帶來太大的打擊，以致於他似乎完全隔絕了心中的這些情感，唯一能夠想到的辦法，就是約喬絲去鎮上很有名的餐廳吃飯。
很不湊巧的是小鎮再次發生異象，喬絲為了一探究竟居然忘記這場約會！哈普因應喬絲失約的方式，顯示出他跟內心的陰柔面斷裂得有多深：他在遇到喬絲的時候怒氣沖沖的質問對方是否不把自己放在眼中，並諷刺喬絲是否趁機跟求教的科學家上床，言談之中雖然處處是對喬絲的羞辱與批評，目的卻是顯示心中受傷的情感，這是哈普面對說不出口的在乎時，一貫的防禦反應，也是多數男性在關係裡遇到困難時會有的反應。
從榮格心理學的角度來說，男人對待女性的方式，取決於他對待阿尼瑪的方式，哈普在面對喬絲因為焦慮而前往找科學家求助的態度，恰恰反映出他對待內在女性異象的方式：拒絕傾聽、強勢回應，不過我想哈普其實並非真的不懂喬絲的感受，而是他太害怕自己如果沒有用處，就無法獲得喬絲的青睞，以致於他只能不斷重提男子氣概，嘗試扳回一城，然而這對多數女性來說，卻只會造成反感，尤其是對心思細膩的女人來說更是如此，因為他們渴望更細緻的被對待。
【陰影像是將愛隔離的一堵牆，唯有認識自己才能將其拆除】
無論是暗戀、熱戀甚至是在婚姻裡，阿尼瑪與阿尼瑪斯經常都是我們心中很不熟悉的一部份，以榮格心理學來說，很常會被視為與陰影有所關連的心靈區塊。正如同喬絲面對阿尼瑪斯的態度是完全遵從，哈普的態度則是死命抗拒，我們可以明白這兩種態度，都拿陰影沒輒。
甚至更進一步來說，陰影讓他們都沒意識到，在潛意識深處他們有多愛彼此，在影集中有其中一個傳神段落充分描繪出陰影可以讓一個人多盲目：當科學家莫瑞載著哈普與喬絲連夜趕回霍金斯小鎮，準備面對即將到來的大災難時，兩人卻因為執行策略而吵得不可開交，這時候莫瑞忽然大吼：「在我看來，要不我現在就停下車來讓你們找個草叢好好做愛，要不就給我閉上你們的嘴巴，因為我在前座都可以聞到空氣中滿滿費落蒙的味道！」
莫瑞誇張的態度，突顯出哈普跟喬絲潛意識裡其實都想好好跟對方打情罵俏一番，然而在他們的意識層面，只能透過指責對方、挑剔對方來「溝通」。我想這是因為「愛」挑起了他們心中的陰影：脆弱、羞愧、覺得自己沒有價值的部分，以致於他們只好本能透過攻擊對方來保護自己。
想想我們在生活中不也總是這樣嗎？想要用各種方式測試對方是否還在意自己、想努力證明對方心中還有我，然而越是這麼做，越是把對方推開。這便是我認為在親密關係甚至是任何關係裡，溝通技巧只佔據了一小部分的功能，因為如果我們無法轉身回頭看看自己藏了哪些陰影，那麼所有的技巧只會變成另一種「證明我是對的」的保護策略而已。
在《怪奇物語》中哈普與喬絲經歷了慘痛的失去後，才意識到彼此之間的愛，然而在日常生活裡，你並不需要真的經歷愛人提分手、鬧失蹤、出車禍、生重病等意外後，才意識到自己多在乎對方，並像是哈普與喬絲一樣徹底改變自己的態度與言行，你只需要願意開始好好認識自己、面對心中那個朦朧的陰影，敢於面對心中的脆弱，便能即時說愛，並採取不一樣的方式來面對你所愛的人。
張義平（幽樹），現職為啟宗心理諮商所心理師、藍海催眠研究機構催眠授證講師與催眠師。除了提供心理諮商與催眠服務，熟悉的身心靈療癒方式有：13月亮曆法共時相談、原型卡生命藍圖解讀、塔羅牌、探索性牌卡與蛻變遊戲。
著有「潛意識自癒力–讓催眠心理學帶你創造美好生活」，以及「透視心靈原型卡–與74個潛意識裡的你對話」
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