「人生不能沒有伴」是許皓宜學姐的第二本書，
很榮幸的這次依然能夠有機會用閱讀心得來交換，
比起前一本談論父母親的內容，或許關係議題是我長久以來所關心的領域，
第二本書讀起來格外有感觸。
我很喜歡學姐在每一段文章中，採用對話與專業名交錯呈現的方式進行，
從好幾段對話裡，都可以看見自己在關係中的影子，讀來格外親切，
對於非心理專業背景出深的讀者來説，從故事的脈絡與角色互動中，
搭配上文章末了的名詞解釋，相信也能充分理解各理論中專有名詞的意義，
無論是專業人士，或是一般民眾，讀起來都會是一本充滿趣味及省思的好書。
專業成長之路走到今年下半，對於「關係」有著越來越多的感觸，
從中學時代為了留住關係，因而習慣委曲求全，
再到進入碩班之後，為了療傷、長出力量，開始學習「做自己」，
再到出社會有了些磨練之後，學著在人我之間求取平衡，
在我的生命裡，傷痛始於各種關係，療癒也從關係開啟，
對於老師們所說的：「人需要在關係中成長」，有了更多體悟。
雖說時下的心靈療癒書籍和課程中，總是大聲疾呼要我們「真實做自己」，
然而若深深看入一個人的心靈，這個「自己」，仍然包含著「他人」，
在完全孤立獨自一人的狀態下，「自我」並不存在，
我們對自身的認識與學習，也需要透過他人而來。
若從上述這個角度來看，所謂的關係議題，
最終確實仍會回到「自己」身上，
我們與外界他人之間的矛盾與糾結，其實也反映著個人內心的糾結，
然而想要一一穿越這些情緒糾纏的狀態，卻不太可能只憑自己的力量，
唯有深深進入各種關係中，所挑起的愛恨情仇，
我們才能進一步知道個人內在功課存放於心靈何處，
而我們是否如實面對個人內在的陰影，也需要透過關係中的對練才能明白。
這一點，在學姐的書中，有著精彩而細膩的陳述，
透過淺白的文字，一篇篇的文章中，
述說著我們彼此之間如何透過投射作用與潛意識機制，
相互眷戀、憎恨、糾纏……為的都是協助我們更加瞭解，進而轉化自己。
透過閱讀這本書，到最後或許我們終將發現，
能夠相互支持的關係，往往不是一開始就存在的，
而是因為我們願意投入時間在這段關係裡，
因此對彼此的瞭解，從意識表層開始走往潛意識深處，
這樣的理解同樣也反饋到自己身上，
於是，越是糾結而難分難捨的關係，往往越是潛藏著療癒的轉機。
人生不能沒有伴，我想學姐說的並非每個人都要步入婚姻、談場戀愛，
而是我們都需要某些對自身懷有重大意義的他人，
允許有人走入我們的生命裡，透過彼此的眼睛，協助我們看見自己。
幽樹文青小檔案
諮商心理師、阿卡莎花精顧問、愛療法帶領人、塔羅講師、心靈圖卡帶領人，
熱愛閱讀、喜歡書寫與文字創作，
透過一頁頁書籍中的文字，我更懂得什麼是「人」，
而人性中又存在著哪些矛盾難解與值得敬佩，
曾幾何時，我也成為一位寫手，
透過文字，喚起讀者心中的情感與力量，
期待能透過每一篇文章，支持著閱讀的人，繼續走下去。
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