如果有人告訴你，不需要仰賴任何知識，努力做就對了，總有一天你會成為專業的助人者，你相信嗎？
有位知名的催眠治療大師叫米爾頓‧艾瑞克森，許多當代催眠師將他視為神明，就像是心理治療師們將佛洛伊德、榮格、波爾斯或薩提爾奉為神一樣。
在後人眼中，這些大師像是無師自通的天降英才，好像憑藉一身天賦行走江湖，做起治療輕鬆愜意從容優雅，信手拈來就帶出轉化，如果把這些事蹟當神話故事聽還蠻過癮的，但如果我們想增加自己的專業實力，這些神話卻會成為自我充實的障礙。
接下來我想跟你閒聊《艾瑞克森：天生的治療大師》這本書，揭開艾瑞克森身為平凡人的一面。
如作者薩德博士所說，艾瑞克森影響了一整個世代的心理治療發展，這點我會在明年課程中為你詳細介紹，然而他的「天才」卻是奠基於小兒麻痺帶來的諸多限制。
我從國中開始飽受異位性皮膚炎折磨，後來更發現自己有單側聽損跟單眼發育不全的症狀，我需要在視力與聽覺的雙重限制，並忍受奇癢無比的皮膚症狀下，完成一場諮商會談，因此當我讀到艾瑞克森發展出疼痛控制的能力，好讓他完成一場場催眠治療時，我好像看見了自己。
然而如果非要承受重病折磨才能發展出精緻的治療能力，對助人者來說付出的代價未免太大了，從《艾瑞克森：天生的治療大師》中，我們可以看見艾瑞克森對旁人敏銳的觀察力。
舉例來說他可以看出女人懷有不到三個月的身孕，或是告訴來談飛機恐懼症的病人事實上有外遇問題，甚至對於來諮詢情緒困擾的病人表示，他真正的問題是酒癮，而對方正將一瓶威士忌藏在手提包裡！
看到這裡，你一定立刻會有疑問：「我知道要觀察當事人的細微變化，但究竟我該注意什麼？」
這是個非常重要的問題，因為一個人坐在我們面前，從髮型、眼神、呼吸速度、皮膚顏色變化到手指細微的顫抖，全都是可以觀察的地方，而且我們不可能一瞬間就看到所有細節，那麼艾瑞克森究竟如何辦到的？
艾瑞克森本人多次對薩德博士提到不需要過度在意治療理論，那會替潛意識帶來阻礙，因此許多現代催眠師緊抓著這句話，視心理治療理論為毒蛇猛獸，然而我們都忘記一個事實：艾瑞克森跟薩德都是心理治療師，換句話說，他們本來就精熟各種治療理論！
我參與薩德博士的諸多課程，他在解析現場個案時，至少講述過佛洛伊德、完形治療、溝通分析學派等數個治療理論，可見他清楚這些理論內涵，只是不受到知識束縛而已。
艾瑞克森就更不用說了，他長期研究思覺失調的病人，以能夠透過個案記錄提供精準診斷聞名，連榮格分析師都讚嘆他的治療技巧，與榮格心理學有諸多相似之處，如果看到這裡你還有些懷疑，讓我跟你分享《艾瑞克森：天生的治療大師》裡的一個案例故事吧！
薩德博士在書中提到名叫芭比的厭食症女孩，她因為不肯進食而不斷變瘦，母親很擔心於是帶她來見艾瑞克森，艾瑞克森並未建議她要吃東西，反而是指責她讓母親丟臉、沒有善盡女兒的責任，因此應該懲罰她吃東西。
我曾經陪伴過的厭食症患者，都有很強烈的自我攻擊，覺得自己非常糟糕，艾瑞克森正是精準地掌握到芭比心中的自我厭惡感，並將食物跟懲罰作了強烈連結，讓芭比可以直接表達對自己的嫌惡，而食物卻能成為她身體的養分！
除此之外艾瑞克森還抨擊了父母親因為芭比拒收聖誕禮物，而讓芭比喪失了接收禮物的機會，芭比也讓父母喪失了贈送禮物的機會，透過這種矛盾的溝通方式，讓父母親跟芭比都擁有了表達自我的權利。
有厭食症狀的人，經常都身處於情感界線不清楚的家庭，如果艾瑞克森對家族治療理論缺乏理解，就無法做出上述的介入，既讓芭比能夠維護自身界線，又維護了父母脆弱的情感。
換句話說，艾瑞克森之所以反覆強調理論不重要，其實是他觀察到那個年代裡的治療師都將理論視為神明，忽略了個案這個人正活生生地坐在自己面前，甚至機械地把理論套用到個案身上。
所以他才會用一張特殊的床來比喻那個年代的治療工作：當一個人躺在床上時，如果這個人的身高超過床沿，就將多出來的部分鋸掉，如果他的身高比床身短，就將雙腳拉至跟床身等長。
這當然是個非常去人性化的做法，然而缺乏理論又會帶來什麼影響呢？在我督導新手的過程中，我發現因為沒有理論觀點，新手最容易遇到的困境是只會把技術硬套在個案身上。
有些催眠師不管個案是頭痛、情緒低落還是跟伴侶吵架，全部一律建議前世回溯，也有的催眠師不管個案是否能夠理解複雜的隱喻故事，永遠只用間接暗示，甚至有的催眠師在陪伴創傷個案時，堅持不療癒過去的傷痛，執著於拉著個案往前走。
你發現了嗎？執著於理論的心理師，跟只知道用技術來改變人的催眠師，本質上是一模一樣的，他們更換了信奉的神明臉孔，卻同樣盲目。
所以別再輕易相信「理論不重要」這句話了，理論是前人整理出來的心理地圖，他是我們踏上異國時得以定位自己與目標的方式，理論確實也不這麼重要，因為最重要的是我們想要去的地方，究竟是東京鐵塔、巴黎聖母院還是101大樓。
抵達終點的方式有成千上萬，但都不會脫離目標所在的範圍，想成為有品質的助人工作者，必然需要理論跟實務兼具，當我們陪著個案踏上心靈冒險時，擁有地圖才能判斷方位，擁有交通工具才能順利抵達目的地。
所以快來看看心靈工坊再版的這本《艾瑞克森：天生的治療大師》吧，這次你千萬不要被艾瑞克森出神入化的技巧所蒙蔽了，睜開心靈的眼睛，你將會看見藏在技巧裡的那些理論軌跡，並從中獲得精進專業能力的秘密！
張義平（幽樹），現職為啟宗心理諮商所心理師、藍海催眠研究機構催眠授證講師與催眠師。對話式催眠創始人。我是微光中的引路人，在幽暗微光中，與你同行。
著有「潛意識自癒力–讓催眠心理學帶你創造美好生活」，以及「透視心靈原型卡–與74個潛意識裡的你對話」
為維護當事人隱私，文中所有資訊皆已經過變造、修改與混合，請當成心理小說閱讀。若要預約諮商或催眠，請私訊臉書專頁「幽樹的療癒客棧」。
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