【食之無味，棄之可惜的親密關係】
小茹是個快要三十歲的年輕女孩，讓她鼓起勇氣前來預約催眠的原因，
是多數現代男女都有的困擾：愛情，
小茹一開始的困擾是，自己該不該跟現任男友分手。
「我跟他交往五年，關係一直都蠻穩定的，
說真的相處起來沒有大問題，他對我也很好，
但最近忽然有種感覺是，我真的要跟這個人走一輩子嗎？
覺得好像有點……說不上來的感覺，你知道我在說什麼嗎？」
面對小茹欲言又止的情感，我運用一個隱喻來形容：
「感覺起來好像是……在喝一杯白開水？
每天都很習慣要喝，喝起來也不錯，可是似乎覺得少了點味道？」
小茹聽完猛點頭，「對，就是這樣！
其實我知道跟他結婚的生活，應該會過得蠻不錯的，
我們都有穩定的收入，彼此爸媽身體也健康，
對於婚姻的想像好像也差不多，
互動起來也蠻輕鬆自然的，但……
我說不上來，就是少了某些東西，但我還不知道那是什麼？」
【親密關係是一面鏡子，往往讓我們看見最真實的自己】
我引導小茹進入催眠，幫助她跟潛意識對話，
在潛意識中浮現一個形象：一台製作精美的鋼琴，
會自動彈奏出好聽的旋律，卻缺乏可以觸動人心的情感，
在凝視這個影像時，小茹默默流下了眼淚，
讓我忍不住帶著好奇詢問：「妳現在感受到什麼？」
「我發現……自己其實是帶著父母期待的標準在談戀愛的，
就像是這台鋼琴一樣，我只是父母心中完美期待下的產物，
所以，我也拿這樣的標準在找尋對象……」
說到這裡，她忽然沉默了幾秒鐘，正在我打算要說話時，
她再度緩緩的，用有些顫抖的聲音說：
「我感覺到，自己只是在複製父母親的婚姻。」
小茹接著開始分享自己原生家庭的成長過程，
她是在典型軍公教家庭長大的孩子，父母親都是老師，
從小就接受到父母親很高的期待，
她是個很順從也聽話的孩子，總會努力去完成父母的要求，
現在交往的這個對象，也是父母親覺得滿意的對象，
雖然自己並不討厭，當初也是自由戀愛才在一起的，
但隨著交往越來越久，她心中卻越來越覺得單調而疲倦，
只是她一直以為，是自己太挑剔或對愛情有不切實際的期待，
朋友們也叫她不要想太多、告訴她平淡雋永的婚姻才是可靠實際的，
讓她在感到隱約的不滿足時，甚至會暗暗自責是否是自己被寵壞了。
「我現在才發現，自己其實很沒有安全感，
所以潛意識裡挑了一個非常穩定、不會有變化的男友，
這樣我就可以一直依賴他、跟著他，
然後告訴自己，只要他幸福，就是我的幸福……」
「但妳現在知道了真相，妳渴望的幸福跟他可能是不太一樣的？」
「對，其實我只是一直壓抑著自己，心理師，我該怎麼辦？」
【催眠給予我們的不是權威的建議，而是生命的選擇】
我在催眠中說了一個隱喻故事，因為隱喻催眠往往可以創造更多經驗，
而我相信人的改變往往來自於情感經驗，而非理性邏輯的分析判斷，
我與小茹分享的故事來自於電影「分歧者」，是很有意義的一個故事。
女主角碧翠絲所生活的世界，是一個崇尚和平與秩序的世界，
這個世界的秩序，被五大門派所共同守護著，
每個門派，都象徵著一個價值觀與信念，遵循信念，世界才會完美運作，
所以每個人到了16歲，都需要參加「選派儀式」，
去診斷自己應該加入哪一個派別，哪一種價值與信念最適合自己未來的生活？
碧翠絲的診斷結果非常糟糕：他同時歸屬於兩三個門派，
對於這個世界來說，擁有多重思想是危險的，因為每個人都應該忠於自己的派別，
於是碧翠絲隱藏起自己的身份，加入了崇尚勇敢與自由的無畏派，
這開啟她脫離克己派父母的旅程，當她遠離了崇尚無私精神的克己派，
開始學習如何運用無畏派的大膽行動與果決勇氣時，她的生活也開始不一樣了。
「所以對於碧翠絲來說，她所面臨的挑戰是……
到底哪一邊才是正確的？是克己派的無私，還是無畏派的自我價值？
到底哪一個選擇可以兼顧自己與愛人的需求？
面對成年人們的監視，她可以如何保有真正的自我？
而我好奇的是，妳感覺到……自己可以做出什麼樣的選擇？」
小茹雖然閉著眼睛，但我看到她嘴角似乎露出了一抹微笑，
在這個隱喻故事中，她似乎也慢慢找到了屬於自己的答案，
果然，當她睜開眼睛時，我們從「該不該跟男友分手」的表面困擾，
開始深入討論「我在感情中真正的需要是什麼？」
以及「我有可能跟男友一起創造與經營這樣的需求嗎？」
在這樣的催眠晤談裡，我覺得很有意思的是，
許多當事人一開始來預約催眠或心理諮商，
通常是希望可以聽取專家建議，或找到答案，
而他們慢慢發現生活其實是由一連串的選擇所組成，
有時候，每個選擇都是好的，只是會通往不同的經驗，
而我身為催眠師與心理師，所能發揮最好的功能，
其實是創造一個舒服與安心的空間，
陪伴他們放心去做出可以讓自己感到安穩的決定。
我想，親密關係可能也是如此吧！