最近為了規劃明年的文案寫作教學與療癒課程，
開始大量閱讀跟自由書寫以及創意有關的書籍，
其中一本書「自由書寫術」的作者提到，
所有獨特的寫作風格，都是先從模仿前人開始的，
直到我們對於這份模仿感到厭倦為止，
因為當我們厭倦了，就會想要改變自己，
而這時已經有了足夠的素材，能夠思考該如何「做自己」。
許多諮商界或身心靈療癒領域的前輩，在提供教學或訓練時，
都會提醒來上課的伙伴們：「不必學我，要成為你自己」，
以自我成長的角度來看，這番話確實很有道理，也是每個人最後將前往的目標，
只是即使連我這樣自認為有源源不絕創意，很有個人獨特風格的心理師，
回憶起剛開始學習的時候，仍然是先從「模仿」開始的，
在這個領域裡，有時好像在無形中會散發出一種氣息，
認為「獨特性」很重要，而覺得「模仿」有些低俗，
然而我的其中一位老師曾經在課堂上提及：
「打從後現代取向之後，這個時代已經沒有真正獨創性的新興治療理論了」
言下之意是，現在一波波興起的新取向，多半是從舊有理論中，
擷取各家精華，因應時代演變，選擇放大某些特點所形成的，
雖然在表面的原則或技術上，確實有所更新，本質上卻沒有太大的更動。
如果連這些「新興取向」的創始人，也只是在向過去的大師們致敬，
站在前人的基礎上，整合出屬於自己的風格與治療觀點，
那麼對於我們這樣還在摸索與建構個人治療哲學的工作者來説，
先從向前輩們學習的過程中，模仿他們的技術跟風格，或許也是個不錯的開始吧？
常看我部落格文章分享的伙伴，可能會發現有時我會引用一些前輩的話語，
分享的用意便是讓閱讀的伙伴們，能夠清楚知道，
許多很棒的概念，並非由我獨創出來，而是藉助前輩們的智慧逐漸演變出來的，
我們都是站在前人的基礎上，持續努力往前邁進，
在一次次模仿的過程中，逐漸看見自己的特色與專長，究竟藏在什麼地方？
在我自己這一兩年帶領訓練課程的經驗中，
往往發現，當我沒有先提供一個穩定可依循的框架，
就鼓勵伙伴們「發展個人風格」或是「做你自己」時，
有時會讓部分伙伴覺得有些驚慌，
擁有教師背景的我，這才察覺到，「做自己」需要擁有一定的先備基礎，
於是，我開始在自己的督導跟訓練課程中，採取不一樣的作法：
先提供參考架構，然後允許受督者或來參加培訓的伙伴，
逐漸在參考架構中，發展出自己的樣子。
在諮商專業發展的歷程中，我們多半會先從「匠」開始學起，
透過反覆練習看似有些生硬或僵化的技術，逐漸熟悉諮商晤談的流程，
接著逐漸從「匠」過渡到「師」的階段，整合過去所學到的理論跟技術，
發展出一套自己對人、對生命、對世界的看法，
最後，有些伙伴會逐漸進入「傳承」的角色裡，開始帶著後進們由「匠」入「師」，
就像是一代宗師裡宮若梅對葉問說的：
「武學有三個階段，見自己、見天地、見眾生」
學習諮商與療癒，也是這麼一層層從模仿開始照見自己，
於是懂得體會世界之遼闊，最後走到了反身回看、提攜後人的位置。
因為許多因素，我想並不是每個人都有機緣能夠走到最後的發展階段，
不過當我們正憂心焦慮自己看不到前輩們的車尾燈時，
或許可以適時提醒自己，所有的學問跟技術，都是從最基礎開始練習起的，
我們眼中的「大師」們，也都曾當過他人的學徒，也都是從最基本的模仿開始修練的，
越是能潛心專注在眼前看似枯燥、死板的基本功，
反而越能在累積足夠經驗之後，融會貫通成屬於自己的獨特風格！