近年來有越來越多飽受心理症狀之苦的人，
或是這些人的親友們，透過自己與心理症狀搏鬥的過程，
集結在過程中學習到的專業知識，歸納統整後出版，
期待能透過書籍的出版，幫助具有相同困擾的人們，
繼前幾篇分享的「停不下來的人」一書，這次要推薦的「囤積解密」亦是如此。
本書作者的母親在中年後開始出現嚴重的囤積現象，
導致家中髒亂不堪，連生活起居都因此受到強烈的影響，
除此之外，當然也對作者造成了不小的衝擊，
基於這些理由，作者開始認真搜尋國內外文獻，試圖釐清在母親身上到底發生什麼事。
本書從古今中外許多知名人物的案例談起，
輔以許多具體而清晰的知識，協助讀者在「懶散」到「囤積症」的光譜上找到自己的位置，
同時，將囤積症與其他相似的心理疾患，例如強迫症、強迫性人格疾患、過動症等做了簡單的劃分，
更重要的是，作者羅列了相關資源，與後續可尋求的治療方式給讀者，
翻開本書，讀者不僅能對自己或親友的囤積習慣有初步的劃分與認識，
更能使用書末的資源，進一步尋求協助。
在過往的醫療環境中，囤積症、強迫症等症狀，多半被認為生理因素為其主因，
然而近年來在醫療實務經驗上，有越來越多專業人員發現，
這些症狀在大腦神經機制之外，往往有其心理因素存在，
作者便針對囤積症的生心理因素，各自做了專業文獻的整理與歸納，
從不同的角度來探討囤積症的危險因子，
其中最難能可貴的是，他以發展心理學的角度，探討了年齡對症狀的影響力，
並提醒讀者們對於身邊有類似徵兆的親友們，需要對哪些細節多加留意，
這些文獻資料輔以作者母親的切身經驗，相互對照後，顯得格外清晰，說服力十足！
在精神醫學發展的初期，像是囤積症、強迫症這類心理疾患患者，
往往被視為「異類」、「怪胎」，「行為異常」甚至是「遭邪魔附身」，
患者的人性被徹底剝奪，成為遭受大眾迴避、恐懼與排擠的對象，
如今專業研究不斷從各種層面切入，在撥開怪異症狀的神秘面紗後，
這些患者終於能還原自身的人性，讓普羅大眾明白，
他們並不是怪物，而是與你我同樣有血有肉的人類。
心理學家榮格曾提出「負傷的治療師」的概念，
他認為真正能夠療癒他人者，必然需要自己先親身走過創痛的幽谷，
將生命中的苦痛轉化為強大的養分，進而創造出療癒他人的能量，
本書作者，以及許多類似書籍的作者們，正是這麼一群負傷的療癒者，
受到自身痛苦經驗的衝擊，使得他們不斷尋求困境的解答，
最後反倒成為具有相似困境者的明燈。
在閱讀本書的某些段落時，連我都忍不住對作者關於囤積症的專業知識感到讚嘆，
我想，能在某個心理領域成為專家的人，或許恰巧都是在該領域中曾經深深受苦的人吧？
正因為自己有過切身之痛，才更擁有紮實的經驗，明白該如何在一片慘霧中，重見光明。
幽樹文青小檔案：
諮商心理師、阿卡莎花精顧問、愛療法帶領人、塔羅講師、心靈圖卡帶領人，
熱愛閱讀、喜歡書寫與文字創作，
透過一頁頁書籍中的文字，我更懂得什麼是「人」，
而人性中又存在著哪些矛盾難解與值得敬佩，
曾幾何時，我也成為一位寫手，
透過文字，喚起讀者心中的情感與力量，
期待能透過每一篇文章，支持著閱讀的人，繼續走下去。
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